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薄荷爱我隆重推出的新栏目
薄荷课堂
用一张图来讲解减肥知识
好懂、好记、好玩
锁定每天第二条
薄荷课堂
让你边瘦边涨姿势
答应我每天都来上课好嘛
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BMI对于减肥的真正意义，90%的人没有正确理解
你减掉多少赘肉才最好看？看这个数据就知道了
减肥到底有没有效果，量一量这里就知道了
胖除了影响外表，更大的坏处是……
你离完美身材还差多少？做个除法就知道了
它占人体总热量消耗的70%，却总是被忽视
每天吃多少才能瘦得快？请记住这个公式
高效减肥第一步是……
记住这个原理，每周都能轻松减2斤
一个月瘦几斤，才能长期保持减肥成果？
满足这5个指标，瘦了再也不反弹！
（点开图片可放大并保存至手机）
看过的人都瘦了
（点击下方小图标即可瘦身）
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