影响
1.偏食可致儿童多动症
进食过多含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食大量调味品、人工色素和受铅污染的食物,可使具有多动症遗传体质的儿童发生多动症,或使该病患儿的症状加重。因此,多动症患儿应忌食含有酪氨酸的挂面、糕点及乳制品,不吃含有甲基水杨酸盐较多的西红柿、苹果、橘子、杏等。
2.荤食可致脾气暴躁
以肉类食物为主食,会使血中儿茶酚胺水平升高,这种物质浓度高时,会使脾气暴躁;而素食可导致血中5-羟色胺水平升高,使人心境平和,性情温顺。因此,饮食应以荤素合理搭配为宜。
3.甜食可致脾气变坏
甜食过多会使体内血糖升高,为了降低血糖,胰脏必须分泌大量胰岛素;同时过多的糖在体内代谢,需要消耗大量的维生素B1。体内一旦缺乏维生素B1,会使丙酮酸、乳酸等代谢产物蓄积,特别在脑组织内蓄积过多时,从而引起情绪不稳、爱激动、好哭闹、多躁动等莫名其妙的乖戾的现象。
4.缺乏钙或维生素C易致情绪不稳
钙有抑制脑神经兴奋的作用,脑神经有充足的钙容易保持情绪稳定,缺钙则会情绪不安,易激怒、疲乏无力等表现;饮食中如维生素C不足,脑神经机能就会降低,也会造成情绪不稳。
5.缺乏B族维生素易致烦躁焦虑
维生素B1、B2、B6能调节神经功能,促进感觉和记忆的形成,有利于健脑强身。如果B族维生素缺乏,就会造成精神亢奋,情绪失控。
为了孩子的身心健康发育,父母应纠正孩子偏食挑食的不良习惯,做到饮食的多样化、荤素搭配、粗细结合、酸碱平衡等合理饮食的原则。
危害
儿童偏食不但影响生长发育,在冬季,还可能引起皮肤病。
维生素A可以调节上皮细胞的角化过程,缺乏时,还可能引起皮脂腺和汗腺萎缩,使原本冬季就干燥的皮肤变得更粗糙,出现棘刺状或鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹、毛发干枯、皮肤无光泽,指甲也可变脆变形。婴儿如果长期单纯以大米制品(如米糕、稀饭)喂养,又不及时添加辅食,就可能引起维生素A摄入不足。而维生素B6能促进皮肤光滑润泽,缺乏时常引起皮肤发红、油脂和皮屑增多等脂溢性皮炎。维生素B2缺乏时,冬季特别容易引发口角炎、舌炎和唇炎。同时,缺乏维生素C的孩子还会发生“糙皮病”。
九公堂产品服用者分享
王宗敏男湖北嘉鱼人
年5月份,12岁的孙子鼻炎发作,头晕,记忆力减退,鼻子用手一捏就痛,晚上睡觉打鼾严重。之前吃过很多中药,效果甚微,医院做CT检查,诊断为1、右侧上额窦炎;2、双下鼻甲粘膜肥大。医生建议做手术治疗。我想让孙子服用九公堂产品,结果不出所料,服用九公堂产品半个月,头晕消失,疼痛减轻,一个半月打鼾停止,现精神好,食欲佳,像换了一个人一样。
小孙子,5岁,偏食厌食,容易感冒咳嗽,几乎天天吃药,晚上常惊醒啼哭,服用九公堂产品,每天10ml,服用半个月,食欲增加,他高兴的告诉我“爷爷,我把饭吃的干干净净的”,现在每天晚上都对我说:“爷爷,快给我中华太岁”现在孙子的脸色红润,晚上睡觉非常安宁。
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