作为一个当代社会人，
加班、熬夜是常态，
啤酒、夜宵是人生乐趣，
压力、奔波时刻伴随着我们前进，
......
这样的生活常态难免给我们的消化系统也带来负担，
无论是哪个年龄段，
都或多或少有一些肠胃上面的问题。
正所谓“十人九胃”，且大多数还是癌前疾病，
你怕了吗？
你对胃病真的了解吗？
什么是癌前疾病？萎缩性胃炎、肠化、胃溃疡、残胃、胃息肉、恶性贫血等是癌前状态（precancerousconditions），或称癌前疾病，它是一个临床概念，指的是患有这类胃病的病人发生胃癌的概率较大。
所谓胃癌的癌前疾病，指的是某些胃良性疾病虽然病情不严重，但是有发生胃癌的风险，并不是所有的萎缩性胃炎都发展为胃癌。
尽管如此，我们还是应该更多地了解胃部疾病，做到积极预防，以免其发展成胃癌。
1、慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种类型。简单解释，慢性萎缩性胃炎就是因为多种原因，导致胃粘膜变薄，分泌消化液的腺体减少。
慢性萎缩性胃炎在55岁人群中非常普遍，检出率大于50%。目前认为，绝大多数慢性萎缩性胃炎治疗效果比较理想，仅少数会癌变（多数研究发现癌变率不超过3%）。但有一点值得注意：一旦胃黏膜出现不典型增生，癌变机会将会明显增加。
2、肠化
肠化是胃黏膜肠上皮化生的简称。萎缩性胃炎发生后，胃粘液分泌就会减少，为弥补粘液分泌不足，胃黏膜层会进行自我修复，用杯状细胞来分泌粘液，称为肠上皮化生。
简单说，就是胃黏膜上长出了本该在肠道的细胞，但没有发生异形改变，还是基本正常的细胞形态。虽然人们称它是“癌前病变/状态”，但基本上它还算个“好孩子”，仅仅是“进错了门”。
3、胃肠道息肉
胃肠道息肉大致分为两类：良性和肿瘤性。前者一般不会恶变，后者则有恶变可能，属于真正的癌前病变。肿瘤性息肉又称“腺瘤性息肉”，包括三类：
管状腺瘤：十分常见，尤其是在50岁之后。此类息肉10年癌变率约1%-5%。
绒毛状腺瘤：较少见，多为单发。此类息肉癌变率较高，10年癌变率达30-70%。
混合状腺瘤：癌变率介于管状腺瘤与绒毛状腺瘤之间，癌变率达23%。
一般来说，直径越大的息肉存在癌变的可能性越大，数量越多，癌变机会也越大。腺瘤性息肉一经发现就要“格杀勿论”，并定期复查。
4、不典型增生
胃上皮异型增生又称不典型增生，是指胃黏膜的结构和上皮偏离了正常状态。不典型增生是重要的癌前病变，是正常胃粘膜转化为胃癌之前的最后一个步骤。分为轻、中、重3类。
胃镜随访研究发现：轻度异型增生的癌变率为2.53％，中度为4％－8％，重度为10％－83％。轻中度的异型增生，要积极对症治疗和祛除病因，并定期复查。重度的建议立即镜下或手术干预。
如何预防胃癌?1、改掉不良饮食习惯
不论病因如何，所有患者均应戒烟、戒酒，避免使用损害胃黏膜的药物，避免食用对胃黏膜有刺激性的食物和饮品，如过酸、过甜、过咸、辛辣、过热、过冷食物。饮食宜规律，少吃油炸、烟熏、腌制食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
2、根除幽门螺杆菌
要预防胃癌，还要提防幽门螺杆菌感染。吃饭时用公筷实行分餐制，每天的餐具也要清洗、煮沸，尽可能杀灭幽门螺旋杆菌。
3、补充维生素
补充维生素A、E、C和微量元素硒（但要注意不能过量使用），可降低发生胃癌的危险性。
4、补充叶酸
叶酸治疗慢性萎缩性胃炎10年研究和应用证实，叶酸可改善组织学状态，使胃癌发生率明显降低。
总之，癌前疾病及癌前病变虽然都有“癌”字，但也不要被它吓坏。它没有那么可怕，不必恐慌。但也要对其重视，定期进行胃部疾病检查，了解病情发展，及时进行调理控制，才能达到防癌、控癌的目的。
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