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百健达茯苓草分享秋季鼻子干燥怎么办

秋季是个比较干燥的季节,因而鼻子也很容易干燥,这时往往让人很难受,严重的时候鼻子甚至会流血,那么鼻子干燥怎么办呢?”1不要随便碰

鼻子干燥很难受,、多是由于空气过于干燥,上火较重等原因引起的。鼻子干燥时千万不要随便碰或抠鼻子,否则会破鼻子的。

2滴几滴香油

香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。鼻子干燥时向鼻孔里滴几滴香油,要滴在鼻孔的内侧,过一会儿鼻子就会舒服很多了。

3用红霉素眼膏涂抹

用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。

4多喝水,避免上火

上火会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法,要少量多饮。

经常用冷水冲洗鼻子

不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。

6多吃蔬果

苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类富含维生素A、B2、C等的蔬果能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。

7按摩

经过上述治疗,鼻子干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻子,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。

8改善居室的空气湿度

如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。

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