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这个鼻炎调理方法,大人小孩都适用

天气一变化,鼻炎患者的鼻子就像定了闹铃一样,准时犯病,有的是一侧不通,有的是两侧不通,特别是在晚上睡觉的时候,那种鼻塞的感觉非常痛苦,严重的鼻痒、眼痒、喷嚏不断、精神萎靡……

  鼻炎,严重影响了工作与学习!

  而且据了解,我国过敏性鼻炎的发病率约为11.25%~30.03%。相对成人而言,小儿的患病率更高。据有关报道,3岁以下婴幼儿的患病率约20%,6岁以下儿童约占40%。患儿常表现为突然且反复发作的鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清涕等。

  注意:小儿的过敏性鼻炎更容易发展为哮喘,一定要重视!

  

  中医认为,脾肾两虚、肺气虚弱,都与鼻炎有关;

  西医认为,鼻炎与接触过敏源、植物神经功能紊乱、或内分泌失调有密切联系!

调理方法:取坐势,按摩时须全身放松,呼吸平和。鼻炎患者可每日早晚可各按摩一次;病情重者,每日早中晚按摩三次。没有患鼻炎的朋友也可以用这个调理方法,预防鼻炎!

  1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处)/通窍

  迎香穴在鼻翼的两侧,一定要用两个食指来按。点的时候要向内、向下用力。这个动作早上洗脸的时候做是最好的。

  

  2.鼻通穴、印堂穴

  鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。

  

  印堂穴位于两眉头连线中点。

  

  揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍,促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。

  注意,在调理前必须先将双掌搓热。

  目前患过敏性鼻炎的儿童也较多,这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛,鼻黏膜柔弱并且富于血管,故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭窄的鼻腔更加狭窄,甚至闭塞,发生呼吸困难。

温馨提示:如果您或家人患有急性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎(额窦炎、鼻窦炎、鼻息肉、蝶窦炎)、萎缩性鼻炎等,可以扫下面







































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