1.浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。
2.冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。
3.喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。
4.抽屉、壁橱、衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。
5.买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。
6.柚子皮煮水可治冻疮：用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1－2次，几次即可见效。
7.牛奶可以强身健体，每天饮用毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率，但喝太多可能导致前列腺疾病。
8.生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。
2科普问答鼻窦炎为什么会引起剧烈头痛呢？
这种头痛在临床上很常见，叫鼻源性头痛，极易被忽视。鼻窦，指的是鼻子周围含气体的骨质腔，和鼻腔连着的小开口，即是窦口。当窦口因水肿、充血等被堵塞时，鼻窦里面形成真空，则会出现真空头痛，窦内真空时间过久，黏膜血管扩张、渗出，窦腔内液体越积越多、压力增高，出现严重的张力头痛。如果鼻窦里有炎症，刺激神经末梢，也会引起头痛。
鼻源性头痛呈钝痛或隐痛，可局限于额部、眶部和上颌部。常与时辰有关，如上额窦炎在面颊区痛，伴有上列磨牙麻木胀痛感，上午轻下午重；额窦炎在额区痛，上午重下午轻；筛窦炎有时为眼内眦和鼻根部发胀或疼痛，转动眼球或以指按压眼球时疼痛加重。
鼻源性头痛可继发于感冒后，若头痛伴有鼻塞、流脓鼻涕；疼痛部位、时间具有一定规律性时，应警惕是鼻窦炎，及时到耳鼻喉科排查。另外，鼻腔、鼻窦的炎症波及咽鼓管，还可能影响听力，不可轻视。
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