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牛圈村

春季阳光明媚,但也多风。

上学时三不到:大风天不到,大雨天不到,星期天(补课)不到。对风的厌恶排在首位。

春风拂面,令人沉醉,斜风细雨不须归,把酒临风,都是好的。不喜欢的风,是那种飞沙走石的沙尘风,气温骤升的热风,气温突降的冷风,皆因额窦炎的困扰。

几乎每年额窦炎都会发作几次,以前在办公室写材料,最怕额窦炎发作,严重时整个人从中间分成了两半,一半想锯掉,另一半宛若正常人。

这次持续了十来天,不止偏头疼,而且头晕眼困,怎么睡觉也睁不开,看东西都是糊的,有人同我说话根本不入脑。

改了一下午材料,居然偏头疼好了很多,难道解铃还须系铃人,写材料留下的病根儿,还得材料来治?

昨天有人建议我练习静坐,以培根固元,正气充足了自然邪气不侵,倒也有道理。其实安静的方法很多,除了静坐冥想,站桩也不错,水边躺石,林间静立,对我实用的还有整理物品,操办美食,写作,有的朋友书法绘画也能入静,我不擅长此道,反而会越搞心越乱。

其实,治疗一切病,在于静,而静,在于慢,我们是生活太快了。

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长按







































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