在公共场合挖鼻孔是一种非常不文明的事，相信大家私下都有挖鼻孔的经历，当鼻腔中的分泌物堆积到一定量后，就会影响正常呼吸，挖鼻孔时出现的酥麻感觉会逐渐让人上瘾，根本停不下来。#夏方养生指南#
小王是一个非常注意形象的人，但是却有一个小小的癖好，那就是，小王经常会在他人看不到的地方偷偷挖鼻孔，虽然这属于非常正常的行为，每个人都干过，但小王挖鼻孔的频率明显比别人更多一些。
前段时间小王经常打喷嚏，流鼻涕，刚开始还以为是身体受凉的原因，又坚持了一段时间，效果非但没能缓解，反而更严重了。
为了查明原因，医院检查，检查结果却让小王傻眼了。
检查报告单上写着--鼻腔感染，这4个大字，由于鼻腔内的细菌毒素堆积过多，已经间接诱发肺部炎症，医生详细了解，小王的生活习惯后告诉他，为小王有长期挖鼻孔的不良嗜好才会诱发鼻腔炎症。
医生表示：人的鼻腔属于非常敏感又脆弱的部位，手作为接触物体最多的器官，手上残留较多细菌，经常用手指挖鼻孔会使细菌不断侵入身体，增加脑部和肺部感染的风险。
01爱挖鼻孔的人，迟早要承受5个后果！医生劝告：再想也请忍住
1、鼻腔感染
人的手上携带着大量细菌和肉眼看不到的微生物，喜欢挖鼻孔的人会将手上的细菌不自觉代入鼻腔中诱发鼻腔感染，出现明显的身体不适。
2、肺部炎症
英国利物浦热带医学院研究人员经过研究发现：肺炎细菌可通过皮肤或鼻腔感染，侵入肺部影响肺部健康，肺炎的传播速度极快，是常见的肺部疾病。
生活中有经常挖鼻孔怪习惯的人，患慢性肺炎的几率比不爱挖鼻孔的人高出20%~30%。
3、鼻出血
鼻腔中的鼻粘膜，能够分泌粘液，粘液具有保护鼻腔的效果，保持鼻腔内的湿润感，避免鼻出血和鼻腔干燥，增加空气中湿度的吸入。
鼻屎的成分除鼻粘膜分泌物之外，还有空气中的大量细菌和灰尘，经常用手抠鼻子，容易破坏鼻腔粘膜，损伤鼻毛，使鼻腔干燥，诱发鼻出血。
4、损伤鼻粘膜
鼻粘膜是鼻腔中非常脆弱又敏感的部位，经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，鼻毛作为鼻腔中的天然保护屏障，能够有效阻挡细菌真菌的入侵，一旦鼻毛受损，鼻黏膜破裂就会诱发鼻腔炎症，影响健康。
5、诱发恶性肿瘤
癌症是起源于上皮组织的恶性肿瘤性疾病，很多人可能想象不到，经常挖鼻孔竟然会增加恶性肿瘤的发生率，虽然人的鼻子看上去不大，却会严重影响呼吸系统。
鼻子作为身体中非常重要的部位，是气体吸入呼出的重要器官，经常用手粗鲁的挖鼻孔，会诱发鼻腔炎症，使大量细菌真菌繁殖增生。
身体中的炎症入侵过多，如不及时治疗，细胞会大量侵入吞噬人体的正常细胞，最终诱发恶性癌变，经常挖鼻孔的人，日后患鼻咽癌的几率会大大提高，趁着身体还健康，请尽早改掉这个坏习惯。
02如何正确清洗鼻腔？
如果鼻腔中的分泌物过多，尽量不要直接用手挖鼻孔，可以使用专业的鼻腔清洗液或请求专业人士的帮助，具体操作方法如下：
1、将生理盐水或专业的洗鼻液，灌入鼻腔中，操作时一定要注意水的力度，以免出现呛咳。
2、取利用注射器将生理盐水注入注射器中，缓缓地向鼻腔里注入，保持鼻腔的湿润感，将有害物质清除干净。
3、若使用专业的洗鼻器，将生理盐水灌满后，可通过喷雾装置对准鼻腔进行喷射，达到清洁的效果。
4、一侧鼻腔的清洗时间维持在10~15秒即可，时间过长容易呛咳，出现不适感，一侧鼻腔洗完后换，另一侧鼻腔清洗。
5、洗完鼻子后及时用毛巾将鼻腔内多余的水分擦去，适当揉搓鼻翼两侧，缓解不适感。
03扩展延伸--鼻癌可以治愈吗？得了鼻癌能活多久？
鼻癌多指鼻腔内部的恶性肿瘤疾病，好发于鼻腔，上颌窦其次为筛窦、蝶窦、额窦，发病率较低，治疗困难，愈后较差，鼻癌发生后需要手术治疗，病情严重的要结合化疗药，杀灭体内的癌细胞。
鼻窦总发病率较低，每年低于1/10万人，侵占人体恶性肿瘤的1%，但在呼吸道恶性肿瘤中仅次于鼻咽癌和喉癌，患病人群多以男性为主，平均发病年龄为50~60岁。
鼻癌的发生与职业暴露，长期处于粉尘颗粒或污染较严重的环境下工作，经常熬夜通宵，饮食不规律，经常挖鼻孔，不注意个人卫生等原因密切相关。
鼻癌中期的病人彻底治愈的可能性不大，积极配合医生治疗，鼻癌中期的病人生存期会延长5年左右。
鼻癌中期的治疗手法除了手术治疗之外，要积极配合医生进行化疗，放疗靶向药物治疗，目的是为了控制肿瘤细胞的生长，扩散和发展，防止肿瘤复发。
鼻癌中期的病人积极治疗，5年以上生存几率为60%左右，若肿瘤细胞出现扩散转移，放疗同时可配合化疗作为辅助治疗，此时可尽可能的延长患者的生存周期。
鼻癌中期患者放疗期间避免进食辛辣油腻的食物，过硬过烫的食物要少吃，勤漱口，进行鼻咽冲洗，保持鼻腔和口腔的清洁卫生，减少细菌感染的几率，促进伤口愈合。
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