黄飞剑
医院副院长,副主任医师,世界中医学会联合会内分泌专业委员会常务理事。从事呼吸系统疾病过敏性疾病研治30余年,擅长治疗过敏性鼻炎、咽炎、鼻窦炎、附鼻窦炎、额窦炎、腺样体肥大、心脏病、高血压、心脑血管疾病,鼻炎、过敏性哮喘、支气管炎、支气管扩张、肠胃疾病等。
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脾胃病的保健
第一个就是生活有规律
第二个饮食有规律
第三个睡眠有规律
第四个我们的心情还要有规律
那我们就是说饮食有规律包括什么呢
包括就是比如说少饮酒
或者是不饮那个寒凉食物
或者是我们这个大肉大鱼啊
我们要少吃
不吃不行不吃营养跟不上
所以说少吃一点
我们以能够这个代谢以能够吸收
已能够代谢为主
特别是我们这个青少年这一块啊
这个把寒凉食物要把它杜绝一下
我们老年同志怎么办呢
老年同志本身气血也差了是吧体质也弱了
甚至有的有高血压有的有这个糖尿病
有的有这个现代血管病
那怎么办呢很简单我们在如果说寒症的情况下
我们除了加这个薏米茯苓之外
那我们加丹参呐丹参有个五克丹参
没有任何副作用
寒的也可以喝它热的也可以喝它
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