3.注意保暖
胃怕寒凉，胃病患者怕冷已为人们所熟知，寒邪犯胃可诱发胃溃疡的复发。因此，要随着气候的变化，及时增减衣服，特别是初春季节，更应注意保暖。
夏天炎热不要用风扇对着肚皮吹；冬天寒冷要注意胃部保暖。尤其是有胃及十二指肠溃疡的人，适当增加保暖措施是有好处的。热水泡脚可以温胃，春、秋、冬季，不妨每晚临睡前以热水浴足，既可达到暖胃的目的，又有安眠的作用。
4.慎用药物
药物能增加胃的额外负担，即便是一些能有效调节胃肠的保健品，也最好能在医生的指导下服用。要警惕有不少药物可对胃黏膜产生刺激，甚至引起溃疡，如实在需要，应在饭后服用，或同时加用保护胃的药物。
5.运动疗法
勤锻炼锻炼可增强人的体质。参加各种适宜的体育活动，有利于增强人体对气候急剧变化的适应能力，且可改善胃肠道的血液循环，减少发病的机会。不妨多参加一些松弛神经的运动，如打乒乓球、练太极拳等。
在快节奏的现代社会，疾病往往都是在人们忽视中愈演愈烈的，其实在生活中只要稍加注意，合理控制自己的生活作息，改掉一些不良的习惯，即可尽早避免疾病的发生。让我们一起“胃”爱行动！保“胃”健康！
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