西藏的人，来了一拨又一拨；西藏的景，美了一年又一年……
瑰丽的雪山圣境，五光十色的圣湖，像上天撒下的颗颗星光璀璨的明珠，似繁星点缀在美丽的雪域高原上，令千千万万的人心驰神往，西藏，让我走近你，从一月到十二月，从开始到结束，一直沉沦下去。
日期
行程
景点
用餐
住宿
D1
烟台-拉萨
安排入住酒店休息
无
拉萨
D2
拉萨-林芝
拉萨-拉林高速-鲁朗林海-八一镇
早中晚
八一镇
D3
林芝
八一镇-雅尼湿地公园-车游雅鲁藏布江峡谷-八一镇
早中晚
八一镇
D4
林芝-拉萨
林芝-卡定沟-拉萨
早中晚
拉萨
D5
拉萨-日喀则
拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则
早中晚
日喀则
D6
日喀则-拉萨
日喀则-扎什伦布寺-国道-拉萨
早中晚
拉萨
D7
拉萨市内
布达拉宫-大昭寺广场-八廓街
早中
拉萨
D8
拉萨-烟台
返回温馨的家
早
景点介绍：
★圣城高原明珠—布达拉宫★千年历史转经街—八廓街
★独特的自然景观瀑布—卡定沟★西藏江南小瑞士—林芝
★原生态湿地—雅尼国家湿地公园★天鹅湖著称—羊卓雍措
★世界大峡谷—雅鲁藏布江大峡谷★有叫人不想家的地方—鲁朗林海
★零距离接近网红冰川拍摄地探秘—红河谷
★历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺
发团日期
5月1日
成人：
成团人数：15人
联系
木子
洛洛
家门口往返！！！
全程旅行拍摄！！！
木子旅行：抹直口红绿灯西米路南（检察院正对门）
山东永安木子营业部
具体行程安排：
第一天：蓬莱--拉萨餐：无宿：拉萨
拉萨海拔米
蓬莱出发，集体乘机飞往拉萨（航班待定），抵达后入住酒店休息，让身体适应一下。
抵达当天不建议吃太饱，以免肠胃不适，西藏当地酒店多为太阳能热水器，太早或太晚可能出现热水供应不足，敬请理解，另当晚请勿剧烈运动，请勿洗澡，多吃水果，逐渐适应高原气候。
由于初次进藏，当晚您可能入睡较难，这属于轻微的高原反应现象，请尽量让自己保持充足的睡眠，以便更好的适应后面的行程；拉萨早晚温差较大请注意保暖，谨防感冒而引起高原反应。
第二天：拉萨-林拉高速-鲁朗林海—林芝
餐：早中晚宿：八一镇
早餐后，沿拉林高速，前往游览（游程约30左右）藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，沿山路而上翻越海拔米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。
温馨提示：平均海拔-米
第三天：林芝—雅尼—车游雅鲁藏布江峡谷—林芝
餐：早中晚宿：八一镇
早餐后，乘车前往游览（游程约30分钟左右）当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷，横跨林芝，米林两县，水面海拔米，在广袤的湿地公园，清清的尼洋河在此静静的流淌，河流枝杈纵横，曲线蜿蜒。乘车前往雅鲁藏布江大峡谷景区，（游程约2.5小时左右）.年雅被论证为世界第一大峡谷，年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，“地球上最后的秘境”。在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。天气好的情况下在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,被誉为“中国最美丽的山峰”“云中天堂”南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，为“雷电如火燃烧”，“直刺天空的长矛’，还有“天山掉下来的石头”；温馨提示：
1、今天的主要景点是闻名遐迩的雅鲁藏布江大峡谷景区，天气允许的情况下可欣赏到远处的雪山、冰川等；行程较为轻松舒适，植被覆盖率在西藏是最高的，让您亲临大自然的迷人风景；
2、大峡谷景区需排队换乘景区循环观光车（随车有讲解员），进入景区游览（注：大峡谷景区内的观光车是循环班车，每个站点随上随下，请携带好随身的物品，以免遗失在观光车上）。
第四天：林芝—卡定沟—林芝餐：早中晚宿：拉萨
早餐后，驱车前往游览（游程约30分钟左右）又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近米的瀑布飞流直下雄伟壮观，清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
温馨提示：
1、今天抵达拉萨的时间较晚，可多备高热量的食品；如巧克力、牛肉干等，多喝水；保持轻松愉快的心情欣赏沿途的雪域风光，舒缓一路的疲劳。
2、沿途土特产、餐厅或景区景点的摊点购物点非我社控制，请不要误解，如在景区、景点内有购物摊点请谨慎购买。
第五天：拉萨—岗巴拉山—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则
餐：早中晚宿：日喀则
早餐后，翻越岗巴拉山，前往游览圣湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。后前往《红河谷》拍摄地，逐渐消逝的冰川。西藏三大大陆型冰川之一，冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑雪山，巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边。虽然由于长年受公路上灰尘的影响，冰川整体呈黑白分层形态，但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。温馨提示：平均海拔-米1、当天气候情况与拉萨相同，西藏地区蔬菜较贵，用餐环境及质量一般，多以川味为主，且行程中车程都比较长，您可以自行携带些牛肉干、巧克力等高热量食物；2、羊卓雍湖观景台有藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会向您收取费用。第六天：扎什伦布寺—国道—拉萨
餐：早中晚宿：拉萨
早餐后，游览修建于年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米，世界上最大的铜佛坐像——“强巴佛”（即弥勒佛像）。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场，远眺。虔诚的藏民在广场一侧面前扎什伦布寺朝拜磕长头，广场上有很多藏民在这里跳起欢快的广场舞。后沿着国道返回拉萨，沿途可欣赏藏族风情、小雅鲁藏布江峡谷及高山风光，迷人的高原风光会让你留下难忘的回忆。
温馨提示：
1、沿途土特产、餐厅或景区景点的摊点购物点非我社控制，请不要误解，如在景区、景点内有购物摊点请谨慎购买。
第七天：布达拉宫—大昭寺广场—八廓街
餐：早中宿：拉萨
参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑—有“高原明珠”之称的（游程约90分钟左右/因疫情期间：布宫只能
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