严格避免过敏性食物和药物，尽量避免具有刺激性的食物如酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等，避免皮肤外伤以及细菌、病毒的感染，还应积极彻底地治疗其他办法病。这些是减少或减轻牛皮癣复发与加重。
保持正确态度，既要积极的去治疗，患者又不能有沉重的心理负担，精神要乐观，情绪需要稳定，避免紧张以及过渡的劳累，做到劳逸结合，休息时间充足，生活有规律，饮食的营养全面，并坚持体育锻炼，这样长期的保持良好的健康状况，这是减少和减轻牛皮癣复发的基础。
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