中国自古就有这样一句话：“3岁看大，7岁看老”，它简单明了地概括了幼儿心理发展的一般规律。但除了心理发展，起基础作用的身体健康也需要在3岁之前打好基础。
张峰医生提出，宝宝的体质一部分取决于先天禀赋，但是后天的调养同样起着至关重要的作用，其中又以饮食的营养最为关键。可以说婴幼儿时期良好的营养，能够奠定孩子一生的好体质，还可以有效地预防很多成年期慢性疾病的发生。
而这个可以做“后天弥补”的重点期就是3岁之前。0~3岁是孩子生长发育最快速的阶段，对各种营养素的需求都比成年人高，但是这个阶段又是身体各种机能尚未发育成熟的阶段，宝宝的胃容量很小，肠道的消化吸收能力也比较差。所以这期间宝宝的饮食搭配无疑是父母最不可掉以轻心的问题。
国内外医学和营养学专家也一致认为：人类产生疾病的第一原因，或者说至少90%以上的疾病是由饮食结构不合理造成的。所以让3岁前的宝宝吃对、吃好，可以奠定孩子一生健康体质的基础！
4月21日周四晚20:00医院儿童保健中心主任医师、特级专家张峰医生，给家长带来0~3岁宝宝最专业的饮食建议！用心做好每一餐饭，让孩子不挑食、不过敏、不生病！宝宝吃得香，爸妈没烦恼！
主讲特级专家张峰：
首都医科医院儿童保健中心主任医师、特级专家。北京预防医学会儿童保健专业委员会委员，中华医学会儿科分会儿童保健学组成员兼秘书长，中国优生科学协会理事，妇幼健康研究会儿童早期发展专业委员会委员，北京市健康科普专家，北京市“阳光长城”慢病防治微博科普专家。
课程安排主题：3岁前吃对食物，孩子一生好体质
时间：4月21日（周四）晚20:00-21:00
对象：准妈妈、0-3岁宝宝妈
地点：本次讲座是在新概念育儿微课堂群开课，不限地域
流程：专家讲座+现场答疑
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