：夏河拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、黄河九曲第一湾、尕海湖、迭部扎尕那、腊子口、宕昌官鹅沟、天水麦积山、伏羲庙
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1、：“中国的小西藏”、“东方梵提冈”、独特的藏族风情、神秘的宗教文化、“天下无
贼”的拍摄地；
2、：“东方小瑞士”、“甘南香巴拉”、神秘的天葬台、小资天堂；
3、：河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河州、小岛、水鸟翔集、渔舟横渡，被
中外科学家誉为“宇中庄严幻影”；
4、：九色甘南，被誉为美丽神奇、纯净圣，世人仰慕的的人间仙境——香巴拉，古丝绸之路、唐蕃古道的金通道，评为“让生命感受自由的世界50个户外天堂之一”
5、：腊子口纪念碑——缅怀英烈、铭记历史！《爸爸去哪儿》栏目的取景地——扎尕那……
6、：羲皇故里——天水、东方雕塑博物馆——麦积山、人文始祖——伏羲庙；“甘肃小九寨”—绿色官鹅沟、古色羌藏文化及古宕昌国遗址
7、陇南、甘南全方位深度体验山与水、草原、黄河、雪山湖泊、藏族佛教文化与民族风情！
行程简介：
天数
行程安排
交
通
早
餐
午
餐
晚
餐
住宿
DAY1
北京火车至兰州（飞机团当天抵达兰州）
火车
0
0
0
火车上
DAY2
兰州-夏河
拉卜楞寺/桑科草原
全
程
空
调
旅
游
车
0
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0
夏河
DAY3
夏河-郎木寺-若尔盖
尕秀藏博园/郎木寺/3A梅花鹿基地/花湖
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0
若尔盖/唐克
DAY4
若尔盖-唐克-迭部
黄河九曲第一湾
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0
迭部
DAY5
迭部-腊子口-宕昌
特色藏族村寨/扎尕那/腊子口/官鹅沟
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0
宕昌/陇南
DAY6
宕昌-天水
伏羲庙
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天水
DAY7
天水-兰州
麦积山返回兰州
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兰州
DAY8
兰州至北京火车（飞机团当天抵达北京）
火车
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0
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火车上
DAY9
抵达北京
0
行程安排：
第一天：北京-兰州
北京乘火车前往兰州
火车团：参考车次：T/13:05-07：44抵达或Z55次/14：58-07：30抵达或其他车次。
飞机团：北京乘机前往兰州，请根据航班时间自行前往机场乘机前往兰州，早班机或晚班机或其它航班时间，以实际出票为准。航班待定，抵达兰州后乘车送往酒店办理入住，后入住酒店。今日无行程，需等待第二日火车团友抵达后一起游览行程。
火车票实名制，不保证铺位及车厢，报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件！
第二天：兰州→夏河（KM,车程约4H）
餐：/中/住宿：夏河
火车抵达兰州，早上指定地点集合出发前往夏河。途经有“小麦加”之称的临夏市(公里2小时左右），领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。中午抵达夏河参观藏传佛教黄教六大宗主寺之一的（游览约2H）。这里是格鲁派最高的佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”。是除西藏以外，甘、青、川地区最大的藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称格鲁派（黄教）的六大寺院。后参观拉卜楞寺晒佛台，每年的正月在这里举行晒佛仪式，沿途诵经，虔诚庄重,整个晒佛活动场面宏大，给人一种震撼心灵的力量。可在晒佛台观拉卜楞寺全景。下午前往藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---桑科草原（17公里，留3小时左右自由活动时间），领略草美景，参观牧民帐篷。（可自费骑马，参加藏族篝火，观看藏族文艺晚会，更多的了解藏族的民俗风情，尽情享受草原的激情之夜！）
第三天：夏河→郎木寺(KM,车程约2H）→若尔盖（80KM,车程约2H）餐：早中/住宿：若尔盖
早餐后乘车赴郎木寺镇，途中参观4A级（游览1小时），了解藏医药文化。尕秀为甘南旅游第一藏寨，参观纯正的藏式建筑，无藏族民间工艺展示，藏医学科普，及援藏项目推介。后抵达郎木寺镇、参观藏传佛教寺院。郎木寺如世外桃源一般遗世独立，位于川甘边界，罕若见的喇嘛寺院，清真寺隔江而据，郎木寺四面群山环绕，林木茂密，风景十分优美，有东方瑞士的美誉。中餐后乘车前往花湖景区，途中车览高原湿地明珠国家级自然保护区---（若游客想下车游览尕海湖，门票和景交自理）。夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，烟波浩淼的神湖万鸟聚会，这里是雪域高原真正的香巴拉，是甘南碌曲境内的高原明镜。海拔米，是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠。随后前往3A级景区，梅花鹿是国家一级保护野生动物，野生数量稀少，铁布梅花鹿自然保护区更是中国最早建立的保护区之一，有当今世界上种群数量最大、保护最好的野生梅花鹿群。然后游览位于热当坝的草原湖泊—（电瓶车30元自理、游览2小时）。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。花季时湖畔五彩缤纷，好像云霞逶迤，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，是名副其实的花湖。
第四天：若尔盖→唐克（60KM,车程约1.5H）→迭部（KM，车程约5H）餐：早中住宿：迭部
早餐后乘车前往被誉为“宇宙中庄严幻影”的（扶梯费自理）。清澈的黄河，水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千,辽阔美丽的若尔盖大草原上，一望无际的大草原让人心旷神怡，在这里看到的蓝天是极致的澄净碧蓝、在这里看到的白云是极致的纯净洁白，草原的绿色给眼睛最大的放松，心情也得到了完美的释放，大草原的美景令人忘记了疲惫、忘记世间的喧闹、忘记了一切……。中餐后乘车前往迭部县，一路领略甘南大草原的壮丽美景，抵达迭部县后即可入住休息，以便明日的行程精神倍佳！
特别提醒：此天车程较长、请提前备面包、饼干、干粮、水果等随时补充体能！高反药以备不时之需！备好充电宝、相机不要错过美丽风景的拍摄！
第五天：迭部→腊子口（90KM,车程约1.5H）→宕昌(70KM,车程约1.3小时）
餐：早中住宿：宕昌
早餐后前往扎尕那，中途赠送参观甘南藏族自治州乡村旅游示范点---芶麦藏寨（游览1.5小时左右）。后游览景交车自理，又称“石城”，这是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，坐落于平均海拔0米的山体下，宁静秀美。从早到晚，天气变幻，云雾缭绕，如临仙境，是名符其实的香巴拉净土。扎尕那也是一个雄峰与草滩、藏寨完美结合的地方，四周群山环抱，中间大片草滩和庄稼，四村一寺点缀其间，高高低低，错落有致。
游览结束后乘车赴宕昌，抵达后游览国家级森林公园创五A景区（目前4A）级旅游景区——有“小九寨”之称的景区（景交车50元自理，游览时间2.5小时）。官鹅沟内，十几条瀑布和十几个海子让您亲身体会大自然的神奇魅力。丰富多彩的地质地貌是名副其实的“地书”和最具观赏价值的“地质公园”，沿途听导游讲解当地独特的少数民族—宕昌羌，观看羌族的建筑，感受当地的民俗文化。官鹅沟风景区为高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的"地质公园"。
第六天：宕昌→天水（KM，车程约3.5H）
餐：早中住宿：天水
早餐后乘车前往天水市，天水也是中国县制初始地，天水市甘谷县具有华夏第一县的美誉，著名三国人物姜维就诞生于此。年的春秋古柏映衬着这座古老的城市，天水八千年的历史文化谱写了中华文明的序曲，古城天水誉为“历史古城”，是全球华人寻根祭祖的圣地。抵达后游览广场（游览时间约1小时），瞻仰中华人文始祖伏羲氏，感受博大精深的伏羲文化，探寻中华“龙文化”的起源。参观结束后可自由活动或回酒店休息！
：天水凉粉、呱呱、罐罐茶、鸡丝小混沌、浆水面等等
第七天：天水→餐：早中
早餐后参观国家5A级景区、中国四大佛教石窟之一的—（景交车自理，约3小时），麦积山石窟艺术，以其精美的泥塑艺术闻名中外，历史学家范文澜曾誉麦积山为“陈列塑像的大展览馆”,被雕塑家刘开渠誉为“东方雕塑陈列馆”。年6月22日，在卡塔尔多哈召开的联合国教科文组织第38届世界遗产委员会会议上，麦积山石窟成功列入《世界遗产名录》。麦积山石窟窟龛凿于高20－80米、宽米的垂直崖面上。存有窟龛个，其中东崖54窟，西崖窟，泥塑、石胎泥塑、石雕造像余尊，最大的造像东崖大佛高15.8米，壁画余平方米。游览结束后返回兰州！
第八天：兰州→北京火车上
早餐后自由活动，根据火车车次送站。
火车团：参考硬卧车次：T次15：01-09：37+1或Z次16:58-14:26+1或其它车次，具体车次以出团通知为准。
飞机团：根据航班时间前往机场，乘飞机返回北京结束愉快的旅程！参考航班待定，以实际出票为准
第九天：抵达北京
抵达北京，结束愉快的旅程。
服务标准：
1、大交通：
火车团：北京/兰州/北京往返空调火车硬卧。火车票不保证铺位及车厢挨着，不保证实名制出票，只保证正常出行，为保证正常出行，如出到实名制软卧，请客人在火车站现补齐软卧票面差价，请您谅解。
飞机团：北京-兰州-北京/天津往返飞机经济舱，飞机如出现24:00以后抵达北京均视为24:00前结束行程。
备注：年1月1日起航空新规中明确，因天气、突发事件、空中交通管制、安检以及旅客等非承运人原因，造成航班在始发地出港延误或者取消，承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿，费用由旅客自理。
2、用车：旅游大巴车，按人数安排车型，保证每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费无法退还。
3、景点：全程只含行程中所列各景点首道大门门票，其中扎尕那景交费/花湖景交费/尕海门票及景交费/黄河九曲扶梯费/官鹅沟景交费/麦积山景交费用客人需自理。
4、住宿：全程6晚双人标间，不提供三人间。若产生单男单女，房差现补。
5、用餐：全程含6早6正餐（十人一桌，八菜一汤。人数不足10人，酌情减少菜品，如少于6人或遇到其他特殊情况，现退餐标，建议游客自点！）备注：团队餐不用不退
6、导游：中文普通话导游。
7、旅行社责任险：建议客人自行购买旅游意外险
费用不含：
1、不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。非免费餐饮费、洗衣、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用；
2、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用；
3、儿童的“旅游费用包含”内容以外的所有费用。例如产生超高餐费、门票等需客人另付；
4、个人购物、娱乐等消费；
5、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用，及个人所产生的费用等；
6、航空保险、旅游意外保险；因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用；
费用说明：
1、地接旅行社有权利在不减少景点的情况下调整游览顺序。
2、此行程中尕海门票及区间车自理、麦积山区间车自理，产生单房差现补、若有景区讲解费用自理。
3、客人自愿放弃行程游览，只退门票！
4、由于此团行程为散拼团，游览期间请配合导游工作、如出现时间不一致请相互体谅和谅解！
5、客人在游览期间购物及自费项目所承受的费用由客人自理！
6、火车/飞机晚点或者由于不可抗力导致的赶不上火车/飞机等，本社均不承担任何额外的费用！
注意事项：
1、西北地区地域辽阔，具有浓郁地方特色及不可复制的景点、活动较多，行程万里，为不留遗憾，我社将特色景点及活动作为推荐自费项目罗列。客人可根据兴趣及自身条件自愿自选参加。同车游客有50%以上同意参加行程内推荐的自费项目，并经客人签字同意，导游方可陪同大部分游客前往。个别如因（已参加过、条件限制、不感兴趣等原因）不参加的，经客人同意签字由导游妥善安排休息或自由活动。在休息点或景点门口按约定时间等候其它客人。
2、在旅游行程中，因不可抗力危及旅游者人身、财产安全，或者非旅行社责任造成的意外情形，旅行社不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时，旅行社会事前向旅游者作出说明；确因客观情况无法在事前说明的，在事后作出说明。造成无法参加的景点或游览项目，旅行社负责更换同等价格景点或退还游客门票差额。赠送的、推荐的项目因天气或其它不可预计的原因不能前往或是个人自身原因无法参加的不做等价更换，不退任何费用。
3、请60岁以上老年人报团须有儿女陪同、保证是身体健康、如果是单独参团或医院近7天的健康证明！同时亲属子女在免责书上签字方可参团！
4、请客人务必遵守导游的安全提示、注意事项及时间提示。
5、游客的投诉以在当地意见书及签字证明为准，请游客务必认真填写意见单。恕不受理团友因虚填或不好意思填写意见书而产生的后续争议。
6、全程请不要陌生人看管或携带任何行李物品，以免麻烦上身！自己的贵重物品请托放至饭店保险箱，如需随身携带切勿离手，小心扒手。游览中，也不要将贵重物品放于游览车上，司机没有保管的义务！如有丢失，旅行社只有协助报警的义务，不承担任何损失赔付！
7、旅行车上不可吃冰激凌，带果皮食物，抽烟等。
8、乘坐旅行大巴车请勿任意更换座位，头、手请勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。
9、切勿在公共场合露财，购物时也勿当众清数钞票。
10、行程结束后夜间或自由活动时间若需自行外出，请结伴而行，应特别注意安全，并告知领队或团友。
11、遵守导游或工作人员所宣布的观光区、餐厅、饭店、游乐设施等各种场所的注意事项。
12、外出旅游请注意安全，请按交通信号灯过马路、不要闯红灯情况发生，请根据交通规则行驶，
13、不要随地吐痰，不要在禁烟区吸烟、扔烟头，丢垃圾，保持举止文明。
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